Ludmilla (@ludmilla) Instagram Stories — May 26, 2026

Ludmilla já tá com 10 kg de cada lado 💪

Ludmilla (@ludmilla) archived Instagram Stories compilation from May 26, 2026

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Ludmilla aparece na academia sorridente segurando um equipamento, mostrando que a frequência nas sessões de treino aumentou. Com toalha branca na cabeça e jaqueta verde e preta, ela conta animada como começou a progredir nas cargas: saiu do peso do próprio aparelho, foi para 5 kg de cada lado e já está com 10 kg. Ela explica que vai devagar de propósito porque trabalha com o corpo e não pode exagerar, e ainda ri de si mesma por ter zoado uma amiga que fazia a mesma carga que ela antes.

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Topics: academia, treino, progressão de carga, fitness

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Celebrity
Ludmilla (@ludmilla)
Broadcast date
Duration
1 minute 2 seconds
Instagram
@ludmilla